Menghadapi Tantrum: Tips Komunikasi yang Efektif dengan Anak

Yayasan Al Ummah – Ketika tantrum anak terjadi, seringkali menjadi momen yang menegangkan dan membingungkan bagi orang tua atau pengasuh. Tantrum merupakan ekspresi dari emosi yang kuat, seperti rasa frustrasi, marah, atau kelelahan, dan bisa terjadi di mana saja, mulai dari di rumah hingga di tempat umum. Menangani tantrum dengan cara yang tepat membutuhkan pemahaman yang mendalam tentang anak dan strategi komunikasi yang efektif.

Dalam menghadapi tantrum, penting untuk tetap tenang, memahami penyebabnya, dan menggunakan pendekatan komunikasi yang penuh empati dan pengertian. Dengan memulai dari titik ini, orang tua atau pengasuh dapat membangun fondasi untuk menangani tantrum dengan lebih efektif, mendukung perkembangan emosional anak, dan memperkuat hubungan yang positif.

Kondisi tantrum adalah hal yang wajar terjadi pada anak, sehingga orang tua tak perlu panik dan khawatir. Tantrum pada anak dibagi menjadi beberapa jenis. Mengenali jenis tantrum pada anak berguna agar orang tua dapat mengatasinya secara tepat.

Jenis Tantrum pada Anak

Berikut adalah beragam jenis tantrum pada anak yang perlu diketahui orang tua agar dapat mengatasinya secara tepat antara lain:

1. Tantrum Manipulatif

Tantrum manipulatif muncul saat keinginan anak tidak terpenuhi dengan baik. Anak akan tantrum dengan cara dibuat-buat untuk mendorong orang lain, khususnya orang tua, memenuhi keinginannya. Tidak semua anak tantrum ketika dihadapkan pada kondisi tersebut, tapi tantrum jenis ini seringkali terjadi karena anak mengalami penolakan atas apa yang diinginkannya.

2. Tantrum Frustasi

Jenis tantrum pada anak yang selanjutnya adalah tantrum frustasi. Jenis tantrum ini terjadi karena anak belum bisa mengekspresikan apa yang dirasakan dirinya dengan baik. Pemicu tantrum frustasi antara lain kelelahan, kelaparan, kegagalan dalam melakukan sesuatu, serta stres akibat tekanan lingkungan sekitar.

3. Tantrum Putus Asa

Tantrum putus asa ditandai dengan anak yang cenderung diam, seperti kehilangan gairah dalam melakukan sesuatu, merasa tidak berdaya, dan putus asa. Hal ini biasanya terjadi karena ledakan emosi yang cukup tinggi akibat rasa ketakutan atau ketidaknyamanan yang cukup besar, namun anak tidak berani menyuarakannya.

Cara Mengatasi Tantrum pada Anak

Tantrum pada anak terkadang merepotkan dan membuat orang tua jengkel, tapi di sini letak peran orang tua dalam membantu tumbuh kembang anak, khususnya dalam pembangunan karakternya. Hindari kekerasan pada anak tantrum, sebaliknya lakukan sejumlah cara komunikatif antara lain:

Berikut adalah beberapa strategi komunikasi yang efektif untuk menghadapi tantrum anak kecil:

Tetap Tenang:  Saat anak kecil sedang tantrum, penting untuk tetap tenang. Menunjukkan reaksi yang terlalu emosional bisa memperburuk situasi. Cobalah untuk tetap sabar dan tenang agar Anda bisa berpikir dengan jernih tentang cara terbaik untuk menangani situasi tersebut.

Pahami Penyebabnya: Sebelum mencoba untuk mengkomunikasikan apapun kepada anak, coba pahami terlebih dahulu penyebab dari tantrum tersebut. Apakah itu karena rasa frustasi, rasa lapar, kelelahan, atau kebutuhan untuk mendapatkan perhatian? Memahami akar masalahnya akan membantu Anda menangani situasi dengan lebih efektif.

Gunakan Bahasa yang Tenang dan Jelas: Ketika berbicara dengan anak selama tantrum, gunakan bahasa yang tenang dan jelas. Hindari menggunakan nada yang tinggi atau marah. Sampaikan pesan Anda dengan kalimat yang singkat dan mudah dimengerti oleh anak.

Berikan Dukungan Emosional: Meskipun anak sedang dalam tantrum, mereka masih membutuhkan dukungan emosional dari Anda. Berikan pelukan atau sentuhan lembut untuk menunjukkan bahwa Anda ada di sana untuk mereka. Ini bisa membantu menenangkan anak dan mengurangi intensitas dari tantrum.

Tawarkan Pilihan: Memberikan pilihan kepada anak bisa membantu mereka merasa memiliki kendali atas situasi dan mengurangi kemungkinan terjadinya tantrum. Misalnya, tawarkan pilihan antara dua pakaian atau dua jenis makanan untuk sarapan.

Jangan Membuat Ancaman yang Tidak Realistis: Hindari membuat ancaman yang tidak realistis atau mengancam sanksi yang tidak mungkin Anda laksanakan. Hal ini bisa membuat anak merasa frustrasi dan meningkatkan intensitas dari tantrumnya.

Berikan Pujian: Setelah anak tenang dan berhenti tantrum, berikan pujian atas perilaku yang baik. Ini akan memperkuat perilaku positif dan memberikan dorongan positif bagi anak untuk mengontrol emosinya di masa mendatang.

Ingatlah bahwa menghadapi tantrum anak adalah proses yang membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Dengan menggunakan strategi komunikasi yang efektif, Anda dapat membantu anak mengelola emosinya dengan lebih baik dan membangun hubungan yang positif dengan mereka.***

Informasi Pendidikan Anak Islam Terpadu Ulul Albab Kota Pekalongan – https://www.instagram.com/p/C1_5dKEPuFm/?igsh=dGN4MmN3azlhOGZ1